やりたいしやりたくない、ダメ人間、眠らないはるちゃん
2017/10/14(土)の日記 その1
父親(自分)：35歳5ヶ月
母親(嫁)：34歳
はるちゃん(長女)：3歳6ヶ月
あーちゃん(次女)：8ヶ月
やりたいしやりたくない
一番やりたいことが目の前にあっても
違うことに手を付けてしまう時がある
時間と余裕ができた
さぁ存分に一番やりたいことをやろう！
ってなった瞬間別のことをする
例えば
ゲーム開発がしたい
ってときの行動がこうなる
お菓子とコーヒーを準備して
コーヒーができあがるまで
ネットサーフィンする
出来上がったコーヒーでくつろいでると
少し眠気が襲ってきて
ノートPC閉じて横になり、寝る
ちょっと寝てから
何かに追われるように起き上がり
やりたいことに手を付ける
[ここまでが例]
なにこれ
なんかの病気なの？
さっきまでは確かに
やりたい！
と切望していたはずなのに
その気持ちが萎えてしまい
遠回りして、やっと
一番やりたかったことに手を出す
そして
遠回りに費やした時間を
とても無駄に感じ後悔し
自己嫌悪の死にたい気持ちに追い詰められる
一体どういうことよ？
想像するに
一番だと思っていたことが
本当は違うというのはあり得る
一番だと思い込みたいだけで
本心は
寝たい、ゴロゴロしたい
ポテチつまみながらTV観たい
などという欲望にまみれてる
初期動作でその欲望の方に
スイッチが入ってしまったんだ
何かやりたい
と強く思うと同時に
何もしたくない
がセットになってやってくる
このことを気に留めて
物事に取り掛からないといけない
やりたいことだから
気を抜いてても自然に行動できる
そう思うのは大間違い
ダメ人間
1日の課題としていたものを
終わらせることができなくて
今日の一人の時間が終わる
しょんぼり気を落として家に帰る
こんな毎日を
抑うつ病になる前から繰り返す
いつまで経っても
自分の思い通りに行動できない
目標としている課題の量や質も
落とすことができない
失敗体験をずっと繰り返してる
そりゃあ抑うつ病も治らない
自信を喪失しながら
生き歩んでるようなもんだからな
一日何か一つできたら満足
って決めて満足できるなら
それに越したことはないんだけど
満足しない自分をどう変えたらいい？
理想の高さはそう簡単に変わらないなら
やり方を変えてみるのはどうか
集中力を高め持続し
休憩をうまく活用し継続させるんだ
とまぁ言うは易しだけど
これもうまくいったためしないんだな
一回だらけてしまうと
ダラダラ長々とぼんやりしちゃう
その後集中はできやしない
なんてダメな奴なんだ自分は
いっそのこと
育児任せるために母親を召喚するか？
とも考えた
だが
自分一人の時間を確保するために
わざわざ秋田から親を呼ぶって
俺どうかしてる
ここまでダメな人間になるとは
ダメ人間が極まってる
眠らないはるちゃん
お日様がピカーンってしてたら
ずっと遊んでもいいんだよ！
と言い出すはるちゃん
お昼寝をしたくないので
何とかして遊ぶ口実を作りたいらしい
はるちゃんはベッドでゴロゴロしてても
なかなか眠りに入らない
YouTubeを真剣にずっと観てる
まぶたが重たくならないのだろうか
自分なんか眠たくないけど
横になったらスグ眠気やってくるけどな
嫁があーちゃん寝かしつけて
嫁も昼寝しちゃったので
はるちゃんと二人で遊ぶことにする
まずは座布団引っ張り遊び
座布団に乗ったはるちゃんを
ただ引っ張って遊ぶだけなんだが
引っ張るスピードに緩急があって
バランスをとるのが難しいみたい
手軽にできるいい遊びだ
もう一つは足伸ばしすべり台
椅子に座って伸ばした父親の足を滑るのだ
ナイロン系の長ズボンを履くと
滑りがよろしいので喜ばれる
だだちょっとだけ痛い
ひとしきり父親と遊んだあとは
好きな動画ずっと観てるはるちゃん
一人の遊びに夢中になるのは自分似だけど
眠気がおそってこないところは似てないなぁ
と我が子と過ごしてしみじみ思う
2017年10月14日(土)
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最高気温：17度 - 本日の一枚
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