主にメンタル

八丈島旅行の記事に熱中しすぎて
八月お盆帰省時のメンタルについて
まとめるのが遅くなってしまった

八丈島旅行中は
自分の気持ちをアゲアゲにするために
「歌を歌う」
という方法をとった ...

自分の性格を知る上で
誰もがやったことがあるであろう
性格診断について書いてみる

夫婦喧嘩で
・相手の言ってることが理解できない
・行動が意味不明で読めない
とか思ってる人は ...

自分の気持ちの整理がつかないまま
思うがままに書いてしまったので
読み手には理解不能かも

完結に書くと以下の流れ

ブログに本気を出そうと気合い入れる
↓
ブログ収入を視野に入れて ...

お薬とお友達だなんて
人に言えないくらい恥ずかしいこと

自分がそんな状態にあることに
心が荒れ果てた時期もあったけど
乗り越えてきたよ半年間

弱い心が少し回復してきた

「治さ ...

うつうつとした気分が回復して
何かやりたい意欲が出てきたけど
全然違うベクトルに意欲が向いている

今所属している会社に復帰するのが
家族的には一番ベスト

それはわかってるが行動できない ...

気晴らしに
天使と悪魔を登場させて
痴話喧嘩をさせようと思う

悪魔は主に、
金銭的なことや今後の生活が苦しくなる
ってことを懸念してる

天使は主に、
心の回復は慎重に見守 ...

あとで書きだすと
笑い話になっちゃうけど
本人は真剣そのものだった

その名も「悪夢」

一番最初に紹介してる悪夢以外に
たくさんの悪夢を見た
抑うつの初期の話だ

その他 ...

会社に復帰できる状態が
抑うつ病から回復した状態

と言ってしまえばその通りだが
回復ってのがわからない

会社に復帰ってのは
人間関係に自信が持てない自分にとって
恐ろしくハードル ...

前編では

か弱いメンタルが
漫画喫茶にも耐えられないことを書いた

時間の穀潰しで
「何やってんだ自分は」
って泣きたくなった2日間を終えた

それでも
一人で

数あるやりたいことはほぼ捨てた

ブログを書く風景も書いた

やりたいことはブログ一本に集約された

そんな生活してて、まずは
「抑うつ病を治すんだ！」
って元気が出て